2015年08月15日
こんにちは。
名古屋市の隣町の海部郡大治町のトータルボディサポート、アースの大石です。
今日はとても大事なご報告があります。。。
何と・・・
ホールインワンしちゃいました！！
って私ではありませんよ（笑）
私がＦＢのゴルフのグループに入っている方がしました。
今日はその話で持ちきりですね♪
ホールインワンした方はどの位嬉しいんでしょうね？！
この影響で５００球以上打ってしまいましたよ（汗）
このＦＢのゴルフグループの影響本当にハンパないですわ！
私もゴルフのトレーナーだから上手くなくてもいいや♪
って考え方は完全にぶっ飛びましたね！
上手くなりたい！
ってそう考えるようになってきました。
ただ、２０年前みたいにスノーボードを上手くなりたくて無職になる事は出来ないので
今すぐ上手くなりたいなら
半年間仕事やらずにゴルフばっかりするし、
おいおい、ゴルフを週2回出来る環境にするならば
今は経営の勉強をしてその環境にする様に行動するかですし
今は後者を選んでやっていたつもりですが
今のままじゃ現実にならない気がしているのも本音です。
おそらくですがもう一つのプランが必要な気がしてきました。
それは・・・
今すぐに週２回休みにして月５回ゴルフに行く！
スキあらば月に８回ゴルフに行く（笑）
このプランは思いつかなかったけど案外ありかもしれません（笑）
この頃思った事があります。。。
それは・・・
ゴルフが上手くないとダメな気がしてきた（笑）
トレーナーの立場ならこれは違うと思いますが
ゴルフが上手くないと本当に言う事が言えない気がしてきました（笑）
なのでお盆休みが終わったら・・・
妻に・・・
ゴルフ沢山やるから仕事ヨロシク♪
って言いたい（笑）
ゴルフって・・・
なんだかなぁ（笑）
っあ！！ホールインワンおめでとうございます（笑）
2015年08月09日
こんにちは。
名古屋西隣の海部郡大治町にあるトータルボディサポート、アースの大石です。
今回もお客様の声をいただいたのでご紹介させていただきます。
職業医師 Ｔ様
Ｑ１ 何故当店のトレーニングを受けたのですか？
Ａ 日常生活にも支障がきたしてきたので、体力を付ける為に来ました。
Ｑ２ 当店のトレーニング（整体）を受けてみてどうでしたか？
Ａ 体力が無い私でも上手に調整してくれて、体力がついて日常生活が楽しくなりました！
Ｑ３ 数あるお店で、何故ＥＡＲＴＨを選んで頂けたのですか？他店との違いがあったら教えてください。
Ａ １、仕事帰りにあった為。
２、雰囲気が良かったから続けられた。
３、親切、誠実なので続ける事が出来た。
Ｑ４ これからトレーニング（整体）を受けてみようと思っている方へメッセージをお願いします。
Ａ 目的を持ってアースさんに相談すれば、必ず結果を出してもらえると思います！！
※Ｔ様（医師）は大きい病院で１日に午前中診療のみで平均２００人以上見ていた為に心身ともに疲れ切っていました。
今でも覚えていますが５年前、顔が真っ青で来店してくれました。
体力が無いのにカラダを動かす事は本人にとっては凄い決断だと思います。
今では体力が付いて精神的にも安定しましたね♪
カラダを動かすのが嫌いだけど何かを始めなければいけないと分かっている人は是非お試しに来てくださいね！
久しぶりにカラダを動かす方はこちらからがオススメです。
2015年08月07日
こんにちは。
名古屋市の西隣にあるトータルボィサポート、アースの大石です。
私の事になりますが先日のゴルフでベストスコアを更新しました。
ベスト更新は１年以上の事なのでとても嬉しかったです。
では、ベストを更新する為に何をしていたのでしょうか？！
正直、私は練習が大っ嫌いです（笑）
なので練習はあまりしません。
では、何故ベスト更新出来たのでしょうか？！
その１ 最初にティーチングプロに学びをはじめました。
その２ カラダのベースアップをしたかった為にパーソナルトレーナーを付けました。
その３ ある動作が出来なかった為に別のトレーナーを付けました。
え！３人もと思うかもしれませんがティチングプロもパーソナルトレーナも２週に１回で最初はフリーウエイトでお願いしました。
その後はティーチングプロが改善で出来ない事を別のトレーナーにお願いしました。
※最初のトレーナーでも改善出来たと思いますが面白いアイテムがあったのでお願いしました。
これって、ことわざになってしまいました。
三人寄れば文殊の知恵。
ウィキペディアで検索
特別に頭の良い者でなくても三人集まって相談すれば何か良い知恵が浮かぶものだ、という意味。
まとめると、練習嫌いな大石は先生３人に相談してベストスコアを更新しました。
練習好きの人から言えば「練習すれば上手くなるのになんでこんな事してるの？！」と思うわけです。
私は練習が嫌いなのでこの方法を取りました。
練習が嫌いでこのくそ暑い中練習なんて出来ない！！
それでも上手くなりたい！！て人がいらっしゃいましたら
ゴルフ専門トレーナーのわたしがお付き合いします（笑）
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2015年08月04日
こんにちは。
名古屋の西隣にあるトータルボディサポートアースの大石です。
毎日暑い日が続きますね。
いつも思うのですがこの暑さはいつまで続くんだろう？！早く夏が終わらないかな～！
って言っているうちにいつの間にか夏が終わっていますね（汗）
子供が小学生になってから夏休みが大事になった気がします。
後悔の無いように毎日を過ごしたいと思います。
今日はお客様の声をご紹介したいと思います。
Ｎ様 会社経営
Ｑ１ 何故当店のトレーニングを受けたのですか？
Ａ ひじ痛があり、他にゴルフのカラダ作りが出来る事を知ったから。
Ｑ２ 当店のトレーニング（整体）を受けてみてどうでしたか？
Ａ ひじ痛がなくなりました。それとカラダがやわらかくなり、ゴルフの飛距離が伸びて、球筋が変わりました！
Ｑ３ 数あるお店で、何故ＥＡＲＴＨを選んで頂けたのですか？他店との違いがあったら教えてください。
Ａ 今まで、「整形外科」「接骨院」、「ハリ治療」、「整体」、「カイロ」、「エゴスキュー」など受けてきましたが他とは違い新鮮でした。
Ｑ４ これからトレーニング（整体）を受けてみようと思っている方へメッセージをお願いします。
Ａ 色々やりました。何があっているか色々試す事です。 やっとたどりついたようです！
どこに行っても改善しなかった方は一度試してみる価値があるかもしれませんよ？！
カラダの不調がある方はこちらから
ゴルフでひじ痛、肩痛、膝痛に悩まされている方はこちらから
2015年05月29日
こんちには。
先日、バンカーの多いザ・カントリークラブでバンカーで砂遊びをやりすぎて１１打叩いてしまいました大石です。
以前、書いたブログでヘッドースピードが９m/s上がったお客様のブログを書いたのですが
そのブログはこちらから
その時の証拠の写真がこちら
今日、メールが届きましたのでここにコピーさせていただきます。
ここからがお客様の文章です。
内容:
お世話になります。
静岡でラウンド行ってきました。
ドライバーの飛距離伸びてました。何回も行っているコースでいつもより平均20ヤード多く飛んでました。230から240くらいとんでました。
セカンドが凄く楽でした。
スコアーも1日目ハーフ48.51.43 1.5ラウンドです。
２日目、96でした。
ハーフ 43は、今までだしたことありません。
ありがとうございます。
最終目標 280 目指します。笑われるかもしれませんが
ご指導宜しくお願いします。
メールで来た文章をそのままコピーしました（笑）
読んでいる方はあれ？ヘッドスピードが９m/s上がったら１m/sで３～５ヤード伸びるはずだから３３～４５m/sじゃないの？！と思いますよね？！
残念ながらそれは違います。
ミート率や入射角などのゴルフの専門でも飛距離は変わりますがトレーニングの方になると・・・
神経の問題で軽いシャフトだと早く振れましたがいざドライバーを持つと同じヘッドスピードまで上がらない事は良くあることです。
お客様は最大で２１０ヤードから２８０ヤードを目指すそうですが
当店もモデルの人はまさにそのモデルですからね！
Ｍさんもきっとなれると思いますよ！
ただ、初めて２８０ヤード飛んだ時は喜ぶと思いますがその後にＯＢが多くなって２５０ヤードでイイや♪って確実に思いますから（笑）
最大で３５０ヤード飛ばした私は平均２３０ヤードでイイや♪って思っていたら２００ヤードしか飛ばなくなってしまいましたら（爆笑）
現在ある事をして飛距離を戻しています！
ＴＰＩを実践すれば理屈的には飛距離は伸びるはずですからね！
※３０ヤード戻しました。
お客様のメールでハーフ４３で回ったのは初めてと言うのもゴルフボディコースの影響です。
何故スコアが縮まったのはいつかブログに書くと思います。
Ｍさん２０ヤード飛距離アップおめでとうございます！
ゴルフの飛距離アップ、スコアアップしたい方はこちらから
現在の自分のカラダの状態が分かるＴＰＩスクリーニングテストしたい方はこちらから
今ならまだ間に合う？！短期集中ダイエットしたい方はこちらから
2015年05月19日
こんばんは。
この頃、ゴルフの飛距離が落ちてきたので焦っている大石です（笑）
先日、ゴルフ飛距離アップの為に遠方からお越しくださいました。
当店でのゴルフ飛距離アップの為に必要な要素は２つあるとご提案しました。
Ａ 一つはカラダの動きを良くしてから○○○をするとヘッドスピードが上がります！
Ｂ もう一つはカラダの動きを良くしてから○○をしてから○○をするともっと上がります！とお答えしました。
女性のお客様にはＡをおススメしています。
男性のお客様はＢをオススメしています。
今回のお客様は女性ですので前者をオススメしました。
ＴＰＩのフィジカルスクリーニングテストをすると４分の１回旋テストにＮＧが出てしまいました。
角度にすると２０度位では無いでしょうか？！
右の方は８０度位回っているので上半身主体で打ってるのが良く分かります。
５分程エクササイズをすると・・・
骨盤の動き（可動域）がかなり上がっています！
手の位置が骨盤なので８０度近く動いています。
ビフォー→アフターは一目瞭然です！
右肩は９０度まで来ていますね♪
良くフィニッシュではみぞおちが正面に来るように！とか言われていますが股関節に柔軟性が無いとみぞおちが正面まで行かないですからね（笑）
このビフォー→アフターをご自身で確認した後に納得して入会していただきました。
私の名言（迷言）？！があります。
今の状態でドライバーを１０本購入するよりカラダに投資した後にドライバーを１本、購入した方が１０倍の価値がある！
その後に購入した方が絶対良いです！
カラダが変わった後にドライバー買って下さい！
カラダが変わった後にティーチングプロに習いに行って下さい！
全然違いますから♪
ゴルフの飛距離アップにお悩みの方はフィジカルスクリーニングテストだけでも受けに来ることをおススメします。
フィジカルスクリーニングテストしたい方はこちらから
ゴルフボディコースを作りたい方はこちらから
まだ夏に間に合う！短期週中ダイエットしたい方はこちらから
2015年05月13日
こんにちは。
姿勢改善
カラダの動き作り
ダイエット
ゴルフの為のカラダ作り
をサポートしています
アースの大石です。
先日、ゴールデンウィーク中に
ある方にメールを送りました。
その方はオフシーズンに
遠方からお越しいただいて
ゴルフボディーコースを
受けていただきました。
カラダを全てチェックして
改善した所とこれからの
課題をお渡しして
お帰りになりました。
フェイスブックを見て
いると良く飛んでいるのと
スコアが良くなりつつあります。
なのでメッセージを送りました。
に、２８０ヤード飛んでるの！？（汗）
めっちゃすごいじゃないですか！！
話をお聞きすると
ランが出て飛んだみたいです。
しかし、キャリーがある程度
飛んでいないと２８０ヤード飛ぶ
ことはないです。
おそらく平均で２４０、２５０ヤード
だと思いました。
しかし、この頃飛ばなく
なったので本当にうらやましいです。
この後の会話です。
Ｓ様の文章に注目して
欲しいのですが
骨盤の可動性を上げたお蔭です。
今度は正確性がキーになるので
またオフにはお邪魔しますね。
スイングが変わると
体の問題も変わってくると思うので。
素晴らしい気づきですね。
骨盤の可動域が改善して
飛距離に貢献したのは
間違いありませんね♪
今度は正確性がキーに
なると言う事にも気づきがあります。
正確性をゲットしたい場合は
再現性の高いスイングに
なれば良いのですが
ゴルフフィットネストレーナーは
何をすれば良いのかは答えがあります。
今回は１回だけの２８０ヤードですが
この成功体験はとても大事だと思っています。
この飛距離をあえて落として
２５０ヤード位にして方向性の
高く出来れば最高の事だと思います。
私なんて１回だけ３５０ヤード飛ばした
事がありますが満足して
飛距離がどんどん落ちていますからね。
しかも現在進行中で飛距離が
落ちているのでゴルフをするのが
少しいやになってますからね（笑苦）
話しはそれましたがゴルフの
カラダを作るのは大好きです。
飛距離アップ
一生ゴルフが出来るカラダ作り
ゴルフトレーニングしながらの
ダイエットもご相談に乗っています。
是非お試しに来てください。
ゴルフボディコースはこちらから
2015年05月11日
急に暖かくから暑くなってきましたが、朝晩はまだ少し肌寒く感じますね。
これから薄着になって、スタイルを気にされる方も沢山いると思いますが、まだ間に合います！！
２ヶ月の短期集中ダイエットを頑張られたお客様です。
体重 －１１．１㎏ 体脂肪 －６．７％ 内臓脂肪 －３
ウエスト －１３．３㎝ ヒップ －６ｃｍ 太もも －７㎝ 二の腕 －５．７㎝
Ｙ様（５０代）
最初の１週間は、お腹が空いて大変でしたが、次第に慣れていきました。
毎晩のように飲んでいて、セーブできるか心配した、ビールも気にならなくなり、
喜んでいます。
サイズダウンして、着れなくなった前の洋服も着れるようになり、嬉しいです。
思いきって、２ヶ月挑戦してみて良かったです。
Ｙ様は、とてもお料理が上手で、バランスが良くて素晴らしかったです。
トレ－ニングも、膝の痛みをケアしながら頑張りました。
目標体重よりも痩せる事が出来て、今でも１週間に１回トレーニングをしながら
体重はキープをしていますし、体脂肪は今でも少しずつ減っています。
まだ、まだ間に合います。本気で痩せたい方はこちら
部分痩せ・カラダを引き締めたい方はこちら
2015年04月28日
こんにちは。
愛知県海部郡大治町で
「姿勢改善」、「カラダの動き作り」、「ダイエット」、「小顔矯正」
そして、ゴルフ好きのオーナーが「一生ゴルフを出来るカラダ作り」をサポートしています。
トータルボディサポート代表の大石です。
先日「ＮＡＳＹＵインソールベーシックマイスター資格講座」に参加させていただきました。
NASYU株式会社、代表の那須さんのインソールの理論と「足病学」の事を学んできました。
「足病学」は日本はとても遅れているそうです！
なので今回の資格講座はとても有意義な勉強の場になりました。
何故、クロッ○スは足にとって良くないのか？！
何故、アシッ○スは欧米で日本以上にバカ売れているのか？！
足病学をそもそも論から明確に出来れば説明出来る様になりました。
講師の一人でいつもお世話になっている理学療法士の大野さんが担当してくれました。
大野さんの説明の仕方は理論のみを説明するだけではなく、実践が必ずある事です。
①足の触診方法
②足部の機能解剖学とその評価
③足部の疾患と改善方法
実際に体験をして原因を突き止めて改善方法を提案する。
いつも本当にすばらしいセミナーをしていただけます。
初めて、インソールのセミナーを受けましたが本当に奥が深いと感じました。
その後日、妻に説明をしてしっかりとアウトプットの練習をしてお客様にきっちり説明説明が出来る様にしておきます。
この足病学を学んでピーンと来たことがあります。
足病学だけでは無くて「足痩せ」にも必ず効果が出る事を確信しました！
なので妻に私のオーダーメイドインソールをプレゼントをして実際に細くなったら「足痩せ」に対してお客様にご提案をしたいと思います。
膝痛、股関節痛、足首痛のでお困りの方は
こちらからどうぞ
2015年03月18日
こんにちは。
先日は誕生日だったのですがゴルフコンペでサプライズのお祝いをしていただき、
フェイスブックで沢山のお祝いのお言葉をいただいて本当にうれしかったです！
皆様ありがとうございました。
今回はゴルフコンペでもご一緒にさせていただいたＫ様が来店していただきました。
最初にゴルフスイングをチェックさせていただきました。
トップスイングからダウンにいく所で右の肘が浮いています。
スクールの先生にも肘が浮いているからもっと締めてと言われているそうです。
今度はカラダのチェックをさせていただきました。
右腕の柔軟性のテストです。
角度的には８５度位でＵＳＰＧＡの選手は平均の角度が１２０度なのでここの柔軟性を出せばフライングエルボーが軽減できると思います。
右足首の柔軟性のテストです。
本来は足首がシャフトに付かないといけませんが５センチほど離れています。
ここの柔軟性がないとつま先上がりのショットはかなりうちにくくなっています。
この二つのカラダの動きが悪い所をエクササイズをしながら改善させていただきました。
ビフォーです。
アフターです。 ずいぶん可動域が良くなりました。２０度近く上がりました。
足首の柔軟性のビフォーです。シャフトから５センチ程離れています。
アフターです。シャフトまであと２センチ程でしょうか？！かなり柔軟性があがりました。
スイングのビフォーです。トップの状態からダウンスイングの時に右の肘が浮いています。
アフターです。肘の浮きが減りました。
ビフォーとアフターの比較です。かなり肘の位置が違いますよね？
この後に練習に行ったそうですが調子が良かったそうです。
Ｋ様のお客様の声です。
・足首が曲がる様になりました。
・腰も回る様に！！
・右ひじの動きがとっても良くなりました。
・筋肉がやわらかく少し若い頃の様に楽になりました。
Ｋ様お疲れ様でした。
肘の浮きが改善されてこちらもとても嬉しいです。
また、腰の調子があまり良くなかったみたいですが股関節を動かす体操をしっかりとやって腰痛予防をしてください。
ゴルフのカラダの作りをしたい方はこちらへ
まずはお試しだけしたい方はこちらへ
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