こんにちは。　

からだかえるお店アースの大石です。

断酒をして2月間すぎて血液検査をしてきました。

9月16日も痛風発作は継続していまして

こちらも2か月経ちました。

血液検査の結果は恐ろしいほど

数値が良くなっていました。

尿酸値はお酒飲んでいる時は7〜8以上ありましたが

今は5.2と素晴らしい数値です。

LDLの悪玉コレステロールや

総コレステロールも全て良くなっていました。

体重計も3キロ減、体脂肪も4%減

お酒ってこんなにも

体に良くないんだなぁと

心の底から思いました。

今では炭酸水と美味しい酢を割って

楽しく飲んでいます。

これでお酒もタバコもやめれました。

お金は相当節約出来ました。

痛風の痛みが取れたら

登山やマラソンをしてみようとおもいます。