現在毎日ランニングをしているのですが

昨日はとても夜空が綺麗でした。

冬でもこんなに綺麗なことは

なかなかないのではないかなと思ったので

写真をパシャリと撮ってきました。

結構走りやすかったので

いつもの倍ぐらい走りたいと思いましたが

それをやってしまうと

古傷の膝が悲鳴を上げてしまうといけませんので

ほどほどにしてまた戻っていきました。

この頃かなり走れそうなので

走る距離を伸ばしたいのですが

こういう時こそ必ず怪我をすると思っているので

本当にほどほどにして走っています。

今度ハーフマラソンぐらいは

出てみようかなと考えているところです。

このくらいのスタミナがつけば

ソフトテニスも簡単にできると思っています。

ただ怪我には注意が必要ですね！