真夏の昼間なのに走り込みをしています。

めちゃくちゃ暑いですが

なぜか気持ちよさも感じてしまいます。

以前はこの暑さが耐えられなくて

夏ゴルフをやめました。

ゴルフが終わった後に必ず頭が痛くなり

夜になっても寝る直前も

頭痛が出ている状態だったのです。

そのためにゴルフのスコアが上がらないので

夏ゴルフをやめましたし

ゴルフの会員権を買うのもやめました。

ですが少し前から始めた

分子栄養学の影響か

夏なのにかなり元気で

走り込みができております。

熱中症だけには気をつけて

これからも走り込みをしようと思います。

真昼間の堤防です。

ここの奥に行くと野球場があります。

野球の試合がやっていました。

野球選手も保護者もお疲れ様です。

気をつけてプレイしてくださいね。

ちなみにうちの娘のテニスの大会は

朝に中止になりました。

前日もすごい人が熱中症になったみたいです。

走り込みなんて中学生以来です。

でもなぜか楽しくやれています。

もう少し頑張ってみます。