キネシスでゴルフエクササイズをしました。

キネシスでゴルフのスイングをすると

負荷がかかるのでいろんな動きがわかります。

こちらはフォロースルーなのですが

下半身の使い方が良くないと

いろんな症状が出てきます。

ビフォーの方は

体が左に流れていて

アベレージゴルファーなら

OK と言われてる 線まで来ています。

パープレイヤーを目指すなら

ここの線ではいけません。

修正したのがこちらです。

体が左に流れていない状態です。

連続で写真を並べてみます。

このぐらい変わります。

ゴルフスイングに

負荷をかけることによって

いろんな情報が読み取れます。

皆様もミート率が悪かったりする場合は

重い負荷をかけていただくと

よく見えたりしますので

試してみてください。

ゴルフエクササイズはこちらで申し込めます。