お客様とお話をしていると

 

 

体重のことを気にされてる方がいらっしゃいます。

 

 

体重=体型ではないのですが

 

 

やはり気になりますよね。

 

 

基本的には BMI で測定すればある程度

 

 

目安ができると思います。

 

 

できれば22ぐらいが良いと思います。

 

 

時々18ぐらいを目指される方がいるんですが

 

 

こちらはもう健康被害になってしまうので

 

 

当店では20までにしときましょうとおすすめしております。

 

 

だいたいの方が22を超えてる方がほとんどです。

 

 

体重を減らしたい方、体重を気にしてる方に

 

 

必ずやって欲しいことをお伝えしております。

 

 

それは毎日体重を測ることです。

 

 

それも1日2回朝と晩。

 

 

1回だと忘れてしまうことがあるので

 

 

必ず朝と晩2回測ることをお伝えしております。

 

 

おそらく歯を磨く洗面のところに置いてあると思うので

 

 

そこでさっと乗ればいいわけです。

 

 

毎日体重を測るのはなぜ良いかと言いますと

 

 

深いところの考えまで落とし込みたいからです。

 

 

要は週間です。

 

 

別の言い方をすると

 

 

潜在意識まで落とし込むという言い方になります。

 

 

体重落としたい場合は

 

 

潜在意識まで落とし込まないと

 

 

なかなか結果が出てきにくいです。

 

 

短期集中ダイエットが高額なのは

 

 

メンタルに負荷をかけさせて

 

 

実践してもらうのが目的です。

 

 

意識に負荷をかけてるのですが

 

 

一番良いのは潜在意識まで

 

 

痩せるという思いが入り込むと

 

 

人はするすると結果が出るようになります。

 

 

これはやった人しかわからないことなのですが

 

 

やった人はよ〜く分かります。

 

 

まず最初は体重計に朝晩2回乗る

 

 

ここから始めてみてください。