12月にパニック障害が治り

 

 

2ヶ月が経とうとしています。

 

 

治ってからたくさん体の変化が起きてます。

 

 

① 食欲がわく

 

 

ビールを飲むのをやめたので胃の調子が良くなったみたいです。

 

 

そのためにとてもお腹が空きます。

 

 

ピークで64kg まで落ちましたが現在は65キロくらいあります。

 

 

高校生の時は65キロだったので高校生の時と同じ体重に戻りました。

 

 

② 甘いものが美味しくなった

 

 

ビールを飲んでいると糖類を大量に取っているため

 

 

甘いものが一切欲しくありません。

 

 

飲んだ後に甘いものを取るとこもあるみたいですが

 

 

逆に残すくらいでした。

 

 

今はアンパンなどがとても美味しく感じます。

 

 

ミスドとかはとても食べたいですが油で揚げてあるため

 

 

絶対太るので避けています（笑）

 

 

③　良く眠れる

 

 

今はお酒がなくても眠れるようになりました。

 

 

できれば11時には寝たいですがさすがにそれは難しそうです。

 

 

ヤクルトや自律神経が安定するサプリなども取っていましたが

 

 

今は全く必要ないと感じてます。

 

 

④ 気力がみなぎってくる

 

 

ビールを飲んでいた時は絶えず胃腸が調子悪いので

 

 

メンタルの方にも悪影響を及ぼしていました。

 

 

ですが胃腸が元気のため気力がみなぎってきます。

 

 

⑤ 何でもできる気がする

 

 

去年はこれからの10年20年のことを考え

 

 

どうやったら老後のことをしていけばいいか考えていました。

 

 

ネガティブ思考になっていました。

 

 

2月に入り10代後半から20代前半の時の

 

 

メンタルに近い状態に入り

 

 

50歳からでも何でもできる気がしてきました。

 

 

1日だけそういう風になるのかなと思っていたのですが

 

 

すでに2週間経っております。

 

 

これには正直自分自身驚いており

 

 

大変嬉しく思っています。

 

 

そのためになぜこういう事になったのかと

 

 

考えた時に

 

 

ああ！パニック障害が治ったからだ！

 

 

そう思いました。

 

 

そう思いましたので

 

 

今回ブログに載せようと思いました。

 

 

やっぱりメンタルなんだなあと

 

 

しみじみ思っております。

 

 

パニック障害やうつ病で悩まれてる方は

 

 

私の師匠をご紹介いたします。

 

 

潜在意識を書き換えて

 

 

良い体の状態にもっていきませんか？