今日もブログは話しながら書いています。

とても便利なことを覚えました。

あるゴルファーの方からご質問がありました。

それは

朝一のティーショット前に何をしたらいいですか？

これはとても良い質問だと思います。

もちろん年齢と男性か女性などでは

細かいアドバイスは違いますし

朝一ティーショットは右に行ってしまうのか

逆に左に行ってしまうのか

細かいことを言えばたくさん出てくると思います。

こうやって考えるととても奥深い質問だと思います。

ゴルフのラウンドを5年以上していない

私からはなかなか思いつかないことでした。

ゴルフをやっていた時は確かに

朝一のティーショットのことを

よく考えていたと思います。

右に抜けやすいということでしたので

その場合体は浮き上がる状態もしくは

伸び上がる状態になってることが多いと思います。

簡単に言えば筋肉の力が出ていないということになります。

逆に左に行く場合は

胸椎が動かなくなっていたり

力みのためになりやすいと思います。

では両方のことを解決する場合どうしたらいいでしょうか？

それは再現性の高いスイングをするために

眠っている筋肉を起こすことをすれば良いと思います。

当店で必ずやっているエクササイズが数種類あります

それにゴルフで有効なエクササイズを一つプラスすれば

朝一ティーショットがかなり良くなると思います。

実際私はそれでかなり調子が上がった記憶があります。

今度ラウンドされる時に実践されてどうなるかが楽しみですね。