身体変える変えるお店アースの大石です。

今日はお客様からとても嬉しいメールが届きました。

ゴルフでベストスコアを更新しました。

ベストスコアが出るからゴルフは楽しいです。

期間は4ヶ月位です。

やった事をシェアさせていただきますね。

①身体の隅々まで関節可動域を全て良くしました。

②ゴルフのカット軌道が治らないのでゴルフのそもそも論の動きをお伝えして

実際にその動きを手に入れました。

③手の動きが手首をこねる「フリップ」と言うクセがあったので

何度も何度も修正して少しずつ良くなってきています。

④各ライで打てるように下半身の使い方をお伝えしました。

⑤飛距離アップしてるので飛距離アップした事を理解して

クラブの番手を2,3番手下げてコースマネジメント出来る様にする事。

これだけやりました。

意外な事だと思いますが飛距離アップすると最初の頃はスコアは全く変わりません。

これは以前の番手の距離で計算してしまうと全てがズレてしまいます。

その為に最初はスコアが伸びませんが後からじわじわスコアが上がってきます。

この方は５０代後半なのでゴルフは身体の調整と連動を身につければ

何歳からでも上達する事が出来る様になります。

初心者の方や10年以上やっても上達しない方は

こちらの動画を見ると上達するかもしれませんよ！？