名古屋市、海部郡大治町、あま市で活動しています。

ゴルファーの為の体幹矯正師の大石です。

愛知県の西部地方は天気が不安定で突然の雨が降ったりしています。

皆様突然の雨には気を付けてくださいね。

昨日のブログはいかがだったでしょうか？！

迷っている人には理解しにくいかもしれませんが

本質をとらえている人には理解出来たかも知れませんね。

ゴルフスイングには色々あると思います。

面白い事に考え抜くと本質が見えて来るものです。

もし

誰のゴルフスイングがキレイですか？

又は誰のゴルフスイングが好きですか？

そう質問されたらかなりの人が

現在活躍している人が思いつくのではないでしょうか？

スイングの事を勉強して行くと

おそらくこの方が

とても参考になると思います。

それはボビー・ジョーンズ

この方のゴルフスイングを見ると

とても参考になり本質が見えてくるかもしれないですよ

話はゴルフ股関節外旋で検索されている方の

ほとんどは右股関節だと思います。

ボビー・ジョンズの場合は切り返しの時に

左股関節の外旋も強くかけているので

一般の方には中々うまく行くものではないでしょう。

話が飛んでますね（笑）

ボビー・ジョンズを検索していたら

この画像の隣にこの位の左股関節外旋なら

一般の方にもお勧めな画像がありました。

名前はわかりませんが

個人的にはとても好きな左股関節外旋ですね。

話は右股関節外旋に戻しますが（笑）

右股関節外旋を掛けたい場合

最初に右の股関節外旋が出来ないといけないのです。

わかりやすく言えばテストが必要になります。

特に女性の方は股関節外旋は

出来にくいので私の所では

ストレッチや股関節の矯正などをして

可動域を上げてからのトレーニング

又は軽いエクササイズをします。

股関節外旋の話や股関節内旋の話になると

何度も説明しないといけないと

伝わらないと思いますので

今日は第１回目の説明をします。

※何度も出てくると思います。

外旋のテストは足の裏が地面から浮きます。

その為にゴルフスイングの時と

イメージが全く変わってしまい

外旋した感じが無くなる方が沢山います＾＾；

してるんだけどした感じがしないのです＾＾；

もう一度ボビー・ジョンズの切り返しの画像を張りますね

続いてもう一人の素敵なスイングのお持ちの方

右股関節外旋の本来の役割は

脚の動きは変わらないけど

骨盤は飛球線方向に回っているので

結果、右股関節外旋は出来ている。

伝わっていますでしょうか？！

個人的には右股関節外旋なんて

気にしなくて良いよ～♪

来たお客様にご案内しています（笑）

脚は両方あり、左足の事を完全に忘れています

もしかしたら、あなたも

右足軸とか左足軸とか言われて

迷っていませんか？

※ここが本質

両方の足を上手に使って

カラダをストレス無く

気持ちよくゴルフスイングをする

ここが本当の着地地点だと思っています。

長文失礼しました。

感想お待ちしています。

ご質問お待ちしています。

お店のホームページはこちら

052-442-0618

こんばんは。

「ダイエット」「姿勢改善」「ゴルフの為のカラダ作り」が得意なお店。

カラダかえるお店アースの大石です。

今日はとても共感した事をお客様がお話していたのでシェアしたいと思います。

少し前から来店していただいているゴルファーのお話。

現在はハンデ１０目標はシングルになる事。

とてもハンデ１０がいるので中々上がれないみたいです。

某スポーツジムで２４回パーソナルトレーニングしていたみたいですが中々成果が出ないので当店にお越しいただけました。

当店にお越しになって４回ゴルフボディコースを受けてから７０台が連発するようになったと報告がありました。

私が最初に何をしているかと言うと・・・

身体の動きの柔軟性を最初にアップする事からはじまります。

私はゴルフの練習を中止して柔軟性を上げる事を宿題として出しました。

当店でやっている柔軟を作る事をやっていただきました。

本人としてはとてもストレスに感じる事ですがゴルフは逃げませんので安心してくださいと説得させていただきました。

感想はゴルフの考え方が良くなったと嬉しい言葉をいただきました。

３回目に受けた時に柔軟性がアップしたので練習の再開をして調整していただきようにしました。

３回目に受けて調整してからは事件が起きました。

２０年前みたいに振れるし、２０ヤードアップした実感がある。

アプローチ、パターが上手くなった気がする？！いや多分上手くなった！

さらにお客様は

「ゴルフの練習を休憩して柔軟性とカラダの使い方を教えてもらっただけでスコアが良くなるとは思いも知らなかったな！」

今日はとてもうれしい言葉をいただきました。

シングルになれる様にしっかりサポートさせていただきます！

こんばんは。

愛知県名古屋市の隣町の海部郡大治町で「ゴルファーの為のカラダ作り」「ダイエット」のサポートをさせていただいています

トータルボディサポート、アースの大石です。

今日は週２回ご来店されているＭ様の成果をご報告します。

１ヶ月前から来ていますがＭ様も頑張って成果を出しています。

ヒップ　　　　　９８cm→９１．４cm　　　６．６cm減！

右ふともも　　５９cm→５４cm　　　　　５cm減！

左ふともも　　５８cm→５５cm　　　　　３cm減！

ウエスト　　　　８４cm→７９．８cm　　　　４．２cm減！

年末から来てこの成果なので本当にこちらも嬉しいです！

M様夏までに楽しみながらナイスバディになりましょうね～♪

PS　ただ今、短期集中ダイエットは待ちとさせていただいています。

ご了承くださいませ。

お問い合わせやご質問はこちらからお願いします。

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こんばんは。

愛知県名古屋市の隣町の海部郡大治町で

「ゴルファーの為のカラダ作り」「ダイエット」のサポートしていますトータルボディサポート、アースの大石です。

今日は新年初日の日でした。

初めてのお客さまは短期集中ダイエットを申し込んでいただいたお客さまでした。

正月は娘夫婦が帰ってきて忙しかったみたいです。

娘の旦那様も泊まって行くなんて慣れていますね～！

トレーニングが終わって採寸しました。

本来なら１ヶ月たった時にするのですが息子や娘に

足が細くなったね～！って言われたみたいなので採寸をお願いされました。

結果は結果は両足ともマイナス４センチ！！

お客様はめっちゃ嬉しいそうでした。

私はまだ３週間ですからまだまだ細くなりますよ～♪

ってお伝えするとさらに嬉がっていただけました！

お客様の笑顔を見れるのは最高の活力になりますね！

お問い合わせやご質問はこちらからお願いします。

052-442-0618

?こんにちは。

愛知県名古屋市の隣の海部群大治町で「ゴルファーの為のカラダ作り」「ダイエット」のサポートしています

トータルボディサポート、アースの大石です。

土曜日、日曜日は東京にいました。

土曜日は大忘年会でとても意識の高い人達との忘年会はかなりの刺激を受けました。

やはりこの場の環境は私にとって必要です。

２日目は私にとってのご褒美でゴルフのレッスンとエクササイズを受けていました。

今日は太ももダイエットや脚痩せのお話。

１０年以上Ｏ脚改善や太ももダイエットのサポートをさせていただいているので

確実に成果が出せるようになっているので、これからはスクールでも作ろうと思っている大石です。

今回、ミランダカーと言う方を知らなかったので（笑）太ももダイエットのブログを書いています。

お客様が教えてくれたのですがミランダーさんは飛行機の中でもスクワットをしているそうです！

ビックリですね！！

ってか立ってて良いの？とか思っちゃいますがそこはおいといて（笑）

やはり日ごろからやっているんだな～と思いました。

スクワットは下半身の引き締めには良いですが間違えてやってしまうと逆に太ももの前側が張ってくる恐れがありますので注意してくださいね！

お問い合わせや質問はこちらから

052-442-0618

こんばんは。

愛知県名古屋市の隣町にある海部郡大治町で

「ゴルファーの為のカラダ作り」「ダイエット」をサポートしています

トータルボディサポート、アースの大石です。

今日は短期集中ダイエットの初日の方がいました。

初日はサイズを測り、写真撮影をします。

一般の方は体重をフォーカスするのですが私たちは「見た目」を基準にしています。

痩せれるかな～？！と不安になりながらも初めてトレーニングやエクササイズをしました。

話は変わりますがある方から伝えないと伝わらないよ！とアドバイスを受けましたので

今回のブログを書いて伝えようとしています。

初めてのトレーニングやエクササイズやストレッチなどを終えて再度サイズを計測しました。

気にしている太もものみ計測しました。

そうしたら・・・

マイナス３センチ細くなっていました～♪

っていつもやっているのですがブログでは伝えていませんでした（汗）

お客様は勿論テンションが上がりまくりです（当然ですよね）

昨日のブログにも書きましたがどのパーツも部分痩せするのは簡単です。

今回は太ももを書いていますけどね（笑）

アースにはさらに奥の手がありますし（笑）

がっつりトレーニングをした方が女性はリスクがある事がありますよ～。

良くお問い合わせメールだけしてくる方がいらっしゃいますが・・・

質問しているだけでは細くはなりません。

そこから行動して私のエクササイズを受けてください♪

お試しの料金で太ももが細くなったら嬉しいでしょ？！

冷やかしお待ちしていますよ～（笑）

お問い合わせやご質問はこちらから　　※質問だけでは結果は出ませんけどねＷＷＷ

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こんにちは。

ゴルフにとってとても大事な
３つの事を矯正をして
スコアアップ、飛距離アップを
可能にする
ゴルファーの為の体幹矯正師
大石です。

今日は大変うれしい報告がありました。

ゴルフ体幹矯正コースを受けられている方で・・・

７４才でベストスコアを更新しました～♪

遅くから初めたゴルファーですが

中々スコアが伸びなかったみたいです。

その為、今回はとても嬉しいそうに

お話してくれました。

今までのベストは５１才の

時に出た８４みたいでしたが

今回は８1が出たみたいです！

本当にすごいです！！

次回は７０台出してエージシュートを

達成してみてくださいね！

あっ！いい商品思いついた♪

「エージシュートコース」♪（笑）　

とても良いネーミングじゃないですか？！（笑）

スコアと飛距離がアップする

体幹矯正コースはこちらから

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ゴルフにとってとても大事な
３つの事を矯正をして
スコアアップ、飛距離アップを
可能にする
ゴルファーの為の体幹矯正師
大石です。

こんばんは

愛知県名古屋市の隣町の海部郡大治町で「ゴルファーの為のカラダ作り」「ダイエット」をサポートしています

トータルボディサポート、アースの大石です。

今日はジュニアゴルファーのカラダ作りのサポートでした。

嬉しいご報告がきました～♪

なんと２０ヤード伸びたとご報告がありました～（イエ～イ♪）

某スクールで習っていますがある事がクラブを持ちながらすると改善出来ずにいました。

指摘を受けていましたが改善出来なかったみたいです。

私はシャドウスイングを見てすぐに指摘してある事をしました。

何が問題かと言うと左股関節の使い方です！

何をしたかと言いますと・・・

リズミカルにテンポを取らせました！！

難しい事を言うとカラダが言う事きかないのでとっても簡単に改善しました。

ただし、左股関節の動きはまだ悪いので・・・

どさくさで改善します（笑）

質問やお問い合わせはこちらからお願いします。

052-442-0618

こんばんは。

愛知県名古屋市の西隣町にある「ゴルフの為のカラダ作り」「ダイエット」のサポートをしています

トータルボディサポート、アースの大石です。

先日、セミナーを2日連続で受けてきました。

１日目は集客のセミナー、２日目はゴルフのセミナーでした。

場所は東京で行いました。

最新のシュミレーションゴルフ！

金額聞いたら高いですね（汗）

アプローチ練習とパターの練習が出来ます。

今までゴルフの事を学んできましたが全て点で結びつかずに本当に今年は困っていました。

だって言うこと違いすぎるんだもん。

その理由はレッスンを教えるときにそう決めて教えた方が言う事を聞くからでしょう。。。

あくまで仮説ですが・・・

しかし、今回のは２人のトップティーチンングプロとトップトレーナー４人で作った物なので

軸が本当にしっかりしているのでエビデンスが大好きな私にとって大好物のセミナーでした（笑）

内容がマニアック過ぎてインプットするのが大変ですがしっかりマスターして皆さんにアウトプットしたいと思っています。

少しお待ちください。

少しの時間でしたが懇親会にも参加させていただいてゴルフ業界の裏話も聞けました（笑）

まずは私が頑張ってインプットしますからお楽しみにしてくださいね！

質問やお問い合わせはこちらからお願いします。

052-442-0618

こんばんは。

名古屋市の西隣町の海部郡大治町で「ゴルファーの為のカラダ作り」「ダイエット」をサポートしています

トータルボディサポート、アースです。

AnalyticsPMで検索を調べていますと

インソールと足病学で検索が一気に増えていました。

なんでかな～？と思うと朝にテレビでやっていたそうです。

やはりメディアは強いですね！

インソールと足病学について書いてありますのでご興味があればどうぞ

こちらからどうぞ

052-442-0618