短期集中ダイエット2ヶ月目の結果報告!!


急に暖かくから暑くなってきましたが、朝晩はまだ少し肌寒く感じますね。

これから薄着になって、スタイルを気にされる方も沢山いると思いますが、まだ間に合います!!

2ヶ月の短期集中ダイエットを頑張られたお客様です。

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体重 -11.1㎏  体脂肪 -6.7%  内臓脂肪 -3

ウエスト -13.3㎝  ヒップ -6cm  太もも -7㎝  二の腕 -5.7㎝                                       

Y様(50代)

最初の1週間は、お腹が空いて大変でしたが、次第に慣れていきました。

毎晩のように飲んでいて、セーブできるか心配した、ビールも気にならなくなり、

喜んでいます。

サイズダウンして、着れなくなった前の洋服も着れるようになり、嬉しいです。

思いきって、2ヶ月挑戦してみて良かったです。

 

 

Y様は、とてもお料理が上手で、バランスが良くて素晴らしかったです。

トレ-ニングも、膝の痛みをケアしながら頑張りました。

目標体重よりも痩せる事が出来て、今でも1週間に1回トレーニングをしながら

体重はキープをしていますし、体脂肪は今でも少しずつ減っています。

 

まだ、まだ間に合います。本気で痩せたい方はこちら

 

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