ゴルフボディコースのお客様の声をいただきました。その1


こんばんは。

この頃ブログをさぼっていた大石です。

今日はフェイスブックで知り合いになった方が遠方の豊橋からご来店していただきました。

少し前にゴルフ練習場でスイング撮影していた方なので対策はバッチリでした。

ゴルフ練習場のアドレスはこちらです。

私の好きな井戸木プロのアドレスに似ています。

C字姿勢と言います。

このアドレスで多いのは腰痛、肩痛、ひじ痛、首痛などが非常に発生しやすいです。

C字姿勢が悪いとは言いませんがC字姿勢が強くなりすぎた場合はアドレスの修正が必要になります。

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下にあるのがTPIのフィジカルスクリーニングテストの用紙です。

カラダの事が良く分かるチェック表です。

※アースではTPIではチェックをしない、足指、足首、手首、手指までチェックします。

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色々なエクササイズをしてビフォーとアフターです。

こちらがビフォーです。

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こちらがアフターです!

背中の力の入れ方やどこが固いかを明確にしてその後にエクササイズをしてその後にアドレスをしていただきました。

カッコイイアドレスですよね!?

ほれぼれしますね~♪

 

 

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?横での比較です。 かなりキレイしになりましたね!

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股関節のエクササイズやストレッチをしてのトップのビフォーアフターです。

黄色い○の所を見ていただくと分かると思いますが「しわ」がないので右股関節内側に力が入っていないのと下半身が伸びています。

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アフターです。

アドレスから初動の動作の時にスウェーしていましたが無くなって、

トップの時に右股関節に「しわ」があるので右股関節に力が乗っています!!

 

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横での比較です。 右がビフォーですが右股関節の伸び上がりがありましたが、左側の方は伸び上がりが無くなっています。securedownload (2)

K様のゴルフボディーコースのお声をいただきました。

・アドレスが良くなりました。

・下半身リードが出来る様になりました。

・姿勢が良くなりました。

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K様遠方からありがとございました。

後はエクササイズと素振りをしっかりやって下さい。

腰痛はエクササイズをすれば90パーセント無くなりますので頑張ってくださいね!

忘れたらご連絡ください。

 

 

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