ウエスト14センチ減!! ヒップ9・8センチ減しました!!


こんにちは。

 

 

 

 

海部郡大治町で「ダイエット」「シェイプアップ」「カラダの不調改善」「ゴルフの為のカラダ作り」をしています

 

 

 

 

 

トータルボディサポート、アースの大石です。

 

 

 

 

 

今日は短期集中ダイエットの結果報告をさせていただきます。

 

 

 

 

 

正面のビフォーです。

 

 

 

 

 

 

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アフターの正面です!

 

 

 

 

ウエストもすごいくびれましたが太ももの間にすきまが出来ました!

 

 

 

 

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ビフォーの横向きです。

 

 

 

 

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アフターの横向きです!

 

 

 

 

 

全体的に細くなっていますし、姿勢がすごく良くなっていますね!

 

 

 

 

 

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ビフォーの後ろです。

 

 

 

 

 

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アフターの後ろです! 

 

 

 

 

 

ヒップがキュっと上がっていますよね!!

 

 

 

 

 

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数字で比較すると・・・

 

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体重 55.3キロ→48.4キロ   マイナス6・9キロ

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体脂肪 27.70%→19.8%  マイナス7.9パーセント

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ウエスト 80.5cm→66cm  マイナス14.5cm減!

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ヒップ95.8cm→86cm マイナス9.8cm減!

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右太もも55cm→47cm マイナス8cm減!

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左太もも54.5cm→46.8cmマイナス7.7cm減!

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右の二の腕26.5cm→22.5cm マイナス4cm減!

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左の二の腕27cm→22.3cm マイナス4.7cm減!

 

 

 

 

かなりの成果が出ました!

 

 

 

 

 

ライ○ップの様に水着はダメですか?と聞いた所・・・

 

 

 

 

 

恥ずかしいとの事と50cm台になったら水着になってくれるそうです♪

 

 

 

 

 

水着の写真を見せていただきましたがとてもキレイで見違えっていました♪

 

 

 

 

 

夏は終わってしまいましたがダイエットはいつでも出来ます!

 

 

 

 

 

H様みたいに短期集中でダイエットとボディメイクしたい方はこちらからご相談ください。

 

 

 

 

 

 

食事制限一切無しで長期的にダイエットとボディメイクしたい方はこちらからご相談ください。

 

 

 

 

 

 

後日、H様からお客様の声をいただく予定です。